3月21日是第22個世界睡眠日,，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會,、OPPO健康發(fā)布了《2021都市打工人睡眠報告》（以下簡稱“報告”）,，基于有效問卷調(diào)研數(shù)據(jù)和OPPO大數(shù)據(jù)分析,，多維度揭示了上班族群體的睡眠健康狀況,，并給出改善睡眠的科學建議,。

　　報告顯示,，上班族睡眠質量不佳已成普遍問題，僅有30.6%上班族深度睡眠時間達標,?；贠PPO健康大數(shù)據(jù)的分析結果顯示，約有25%的都市上班族睡覺打呼嚕,，有潛在睡眠呼吸暫停的風險,，可見“鼾癥”引發(fā)的睡眠健康問題不容忽視，但僅少部分用戶對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥有了解,。

　　睡眠質量與身心健康息息相關,。報告數(shù)據(jù)顯示，當睡眠質量不好時,，有近五成的上班族表現(xiàn)出記憶力下降,、注意力不集中等癥狀。睡眠時間少于6小時的上班族中,，近四分之一有體重超標的情況,，而且有45%面部皮膚出現(xiàn)了問題。相比之下,，早睡早起的上班族出現(xiàn)皮膚問題的概率更低,。

　　報告也對睡眠習慣與生活方式之間的關系做了深入分析，其中包括通勤距離與睡眠,、不同行業(yè)的睡眠狀況,、育兒對睡眠的影響等,。數(shù)據(jù)顯示，教育業(yè),、服務業(yè),、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)是低質量睡眠“重災區(qū)”。而通勤距離與睡眠時長并非簡單的線性關系,，通勤時間大于2小時人群的睡眠時間,，往往更能得到保障。

　　在都市快節(jié)奏的生活狀態(tài)中,，隨時了解自己的睡眠狀況非常必要,。睡眠健康也是OPPO健康實驗室關注的重點方向之一，2021年初,，OPPO正式成立健康實驗室后就開始推動心率,、心電、鼾癥檢測等健康相關算法自研,，通過構建以健康算法,、傳感器、數(shù)據(jù)科學,、生物醫(yī)學為核心的底層創(chuàng)新技術,，為廣大OPPO用戶睡眠健康等領域提供豐富和長久的健康服務,。目前OPPO智能穿戴設備上,，已經(jīng)實現(xiàn)全面的睡眠監(jiān)測功能，包含每秒級的實時睡眠血氧監(jiān)測,，睡眠心率分析,，深睡、淺睡,、清醒等睡眠狀態(tài)監(jiān)測,。

　　此外，OPPO健康還針對打呼人群開發(fā)了“鼾癥檢測”功能,，通過自研算法模型幫助用戶評估睡眠呼吸暫停的風險,。目前，這一功能已經(jīng)在OPPO Watch2上線,。

　　未來,，OPPO將繼續(xù)加大健康領域的研發(fā)投入，通過更成熟的自研算法,、功能創(chuàng)新和產(chǎn)品迭代持續(xù)幫助用戶更好地管理每日睡眠,。

　　關于OPPO

　　OPPO于2008年推出第一款“笑臉手機”，由此開啟探索和引領至美科技之旅,。今天,，OPPO 憑借以Find X 和Reno系列手機為核心的多智能終端產(chǎn)品,，ColorOS操作系統(tǒng)，以及 OPPO Cloud,、OPPO+等互聯(lián)網(wǎng)服務,，讓全球消費者盡享至美科技。OPPO 業(yè)務遍及全球50多個國家和地區(qū),，擁有超過4萬名OPPO員工共同致力于為人們創(chuàng)造美好生活,。